Ich stehe vor dem Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit.
Wie soll es weitergehen?
Worin bin ich wirklich gut?
Ich möchte mich von alten Rollenbildern lösen,
weiß aber nicht wie.
Ich liebe meine Kinder, doch ich will auch einen erfüllenden Job.
Es muss doch noch was anderes geben… Aber was?
Familien-Rummel olé. Ich fühle mich überfordert und hab mich selbst vergessen. Wie komme ich aus der Spirale? Was gibt mir Kraft?
Ich bin nun zurück im Job als Working Mom. Wie kann ich stärkenorientierte und sinnstiftende Arbeit finden?
Wie viel Job passt in unser Familienleben?
Eine Entscheidung steht an. Welche Richtung möchte ich wählen?
Nun sind wir Eltern.
Wie bleiben wir ein Paar?
Darum bin ich die Richtige für dich...
Ich bin ebenfalls Mutter und weiß, welche Themen dir durch den Kopf gehen.
Mit zwei kleinen Kindern bin ich zwei Mal aus der Elternzeit zurück in den Job. Auch wir mussten als Familie unsere Wochenstruktur neu finden und passen diese immer wieder an.
Ich kenne den Alltagsstress und die Zerrissenheit zwischen den Rollenerwartungen.
Ich weiß, wie es ist, den Kopf voll Mental Load zu haben und sich die Erlaubnis zu geben, sich selbst an erster Stelle zu stellen. Nur wenn wir gut für uns sorgen, können wir uns gut um andere, unsere Kinder, kümmern.
Mein Mann und ich leben beide eine faire Elternschaft und teilen uns Erwerbs-, Haus- und Carearbeit und Mental Load möglichst fair auf. Auch für uns war es ein Prozess und erfordert immer wieder Reflexionspunkte. Gerne begleite ich euch auf dem Weg zu einer gleichberechtigten Elternschaft.
Mit Leidenschaft unterstütze ich Frauen bei der beruflichen Verwirklichung, dem Entdecken ihrer Stärken, Leidenschaften und inneren Werte sowie bei dem Treffen von Lebensentscheidungen.
Dabei profitierst du von meiner langjährigen Erfahrung als systemische Coach, als Personal- und Organisationsentwicklerin.
Bei konkreten Fragestellungen ist häufig ein Einzelcoaching sehr wirksam.
Der Themenfächer ist dabei bunt gemischt:
Lass uns besprechen, wie ich Dich mit einem Coaching unterstützen kann.
Das Schöne am Coaching ist, dass wir gar nicht episch in dem Problem wühlen und lange nach Ursachen forschen. Der Fokus liegt klar auf dem Finden von Lösungen und dem Aktivieren deiner Ressourcen, ich möchte deine Selbstwirksamkeit erhöhen.
Dadurch werden bereits in kurzer Zeit starke Ergebnisse erzielt.
Du kommst ins Tun.
Meine Grundhaltung: Die Lösung steckt bereits in dir und du bist die Expertin für dein Leben. Ich unterstütze dich mit Hilfe von systemischen Fragen und Übungen diese Lösung zu finden.
So arbeite ich... | ||
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✓ ergebnisorientiert | ✓ mit dir im Mittelpunkt | ✓ mit viel Erfahrung |
✓ effizient | ✓ mit passenden Methoden | ✓ mit neuesten Übungen |
✓ emotionsfokussiert | ✓ mit Herz und Verstand | ✓ mit dir als Tempogeberin |
Coachingablauf
Der Bedarf an Coaching-Sessions variiert je nach Thema.
Um eine möglichst nachhaltige Veränderung zu erreichen, arbeite ich mit dir ausschließlich in mehreren Sitzungen.
Manchmal reichen zwei drei Sitzungen, um Veränderungen anzustoßen.
Andere Anliegen oder Prozesse brauchen mehr Raum oder eine andere Geschwindigkeit - je nach Thema und deiner Bereitschaft, die Veränderung anzugehen.
Wie umfangreich du deinem Anliegen Raum geben möchtest und was für dich stimmig ist, klären wir im unverbindlichen kostenlosen Vorgespräch.
Zwischen den Coaching-Sessions sind wir via WhatsApp im Austausch. Du kannst fragen stellen und bekommst Impulse und "Hausaufgaben" zwischen den Sitzungen, damit wir deinen Prozess immer wieder vertiefend anstoßend. Eine Verankerung im Alltag ist mir sehr wichtig, da ich wirksam sein möchte.
Die Coaching-Sessions dauern 60-90 min. und finden virtuell über zoom/teams oder
in Räumlichkeiten in Hamburg, Barsbüttel oder Reinbek statt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz individuellen Weg zu begleiten!
3er-Paket
750 Euro
inkl. MwSt.
in Raten zahlbar
5er-Paket
1.200 Euro
inkl. MwSt.
in Raten zahlbar
POPULAR
8er-Paket
1.800 Euro
inkl. MwSt.
in Raten zahlbar